Wenn Sie an Panikattacken leiden, dann wissen Sie, dass sie urplötzlich über Sie hereinbricht. Innerhalb von Sekunden kommt es zu Herzrasen, Zittern, der Angst ohnmächtig zu werden oder gar zu Todesangst. Ihnen ist schwindelig und Sie bekommen Schweißausbrüche.
Sie sind völlig außer Kontrolle in dieser extremen Situation.
Viele Patienten denken zunächst an eine organische Ursache, die ihnen aber kein Facharzt bestätigen kann.
Danach folgen meist jahrelange psychotherapeutische Verfahren, häufig Verhaltenstherapie, die die Attacken aber nicht zum Verschwinden bringen.
In der Hypnosetherapie wenden wir die Regression an, um die Ursachen für Ihre Panik ausfindig zu machen.
Es ist so, dass nicht die jeweilige Situation die Attacke auslöst, sondern eine Erinnerung, eine im Unterbewusstsein abgespeicherte Situation.
Diese abgespeicherte Erinnerung liegt meist in einer Situation der Kindheit verborgen und ist mit einem Gefühl der Bedrohung verknüpft. Dieses Gefühl der Angst und Bedrohung sitzt weiterhin im Gedächtnis und kann jederzeit wieder wachgerufen werden.
Diese unbewusste Erinnerung geschieht in Situationen, die den Reiz der Panik dann auslösen.
Es ist ein Muster, das automatisch weiterläuft, obwohl die ursprüngliche Situation längst vorbei ist.
Deswegen ist es außerordentlich wichtig diese Erinnerung in der Kindheit zu suchen, zu finden und dann „umzuprogrammieren“, damit die Panik behaftete Erinnerung in bestimmten Situationen ausbleibt, und zwar dauerhaft.
Wenn die Belastungen und inneren Konflikte nicht mehr lösbar erscheinen, dann begibt sich der Patient in professionelle Behandlung.
Wenn Sie Angst-Patient sind, dann kennen Sie die Angst vor der Angst und die Vermeidung von angstauslösenden Situationen. Dieses Vermeidungsverhalten kann zu Isolation und Einsamkeit führen.
Ein Teufelskreis, der durchbrochen werden kann, wenn man die dahinter liegenden Konflikte und Emotionen aufarbeitet.
Mithilfe der Hypnotherapie können die zugrundeliegenden Themen aufgedeckt und behandelt werden, um künftigen angstauslösenden Situationen entspannter zu begegnen.
Die auslösenden Situationen haben häufig wenig mit der ursprünglichen Thematik zu tun und können durch Nachdenken mit dem logischen Verstand nicht erinnert oder in Zusammenhang gebracht werden.
Da sich die Ängste nur durch das Aufarbeiten der unbewältigten Emotionen und Konflikte lösen und bewältigen lassen, ist es notwendig, das ursprüngliche Thema zu finden und zu bearbeiten, was sich mithilfe der Hypnosetherapie bewährt hat.
